台北富邦馬拉松是我參加的第2場半馬賽事
以前不懂,不就是場馬拉松為什麼就富邦的特別盛大
原來是因為這是場年度最具指標性與國際性的賽事
早以打定要體驗與上萬跑友在平常移動的台北市區奔跑
所以賽前也沒有休跑或著是特別的準備
希望可以像平常練大概維持在6分半左右的配速完賽就很滿足了

星期天清晨在細雨中出發到市府，路上可以遇到同樣要參加賽事的跑友雖然互不認識但大家應該都是要到同樣的目的地做同樣的事吧
原本有想要與PTT跑友們會合打打招呼，但是下雨天好冷，根本沒有心情去找布條掛在哪裡 T T

其實遇到下雨天跑步念頭就滅了一半了，但是都已經來了，還是跑吧
這次的心情真的是有夠輕鬆，起跑前還在賽道兩側看提前出發的路跑國手和肯亞選手以秒速出發XD

真的真的好多人，一路上遇到的人從來沒有減少過耶，覺得好擠喔
因為平常練跑都是自己一個人所以可以很集中注意力專心於定速慢跑上，但可能是太新奇了，可以覺得整個心都飛來去，一下看右邊的假裸體跑友，一下看左右邊穿著婚紗的情侶跑友，根本在亂亂跑呀，這樣的跑步好累耶
原來想要跑得好、跑的穩定，能不能集中注意力專注在跑步上也是很重要的><

大概在13K左右，我的"雙腳"開始抗議了
右腳踝前側踏地時會有不舒服的感覺
左腳跟踏地時會刺痛得感覺
兩腳痛的地方和痛的感覺是不一樣的
歪腰......那ㄟ安捏
我.......又受傷了拉
奇怪耶
我月跑量也沒有一下暴增.....平常練跑速度也沒有像剛開始時那樣暴衝了.......還是受傷了
打擊......T T

不過當下是沒這麼傷心拉，可以跑完就很滿足了
跑跑停停的，可是因為下雨天，天氣又很冷
走一下下後就開始覺得好冷所以又開始慢跑提高體溫
別人跑步是"雨打在身上已分不清楚是雨水還是汗水"
而雨打在我臉上我已分不清楚是雨水還是淚水
嗚嗚......第一次跑步跑的這麼不舒服
如果是平常練習不舒服就打道回府，但今天是路跑活動，前不著店後不著村，身無分文，只能跟著人群往前移動了......
所以經過補給站時開始停下來休息，這是我第一次跑步吃大會補給，雖然路協的補給出了名的無趣，但是我還是吃得很開心，有人說台北馬拉松路線升級 才能提高國際能見度，我想補給也要升級再升級吧XD 哈哈

回到拱門時真的好感動，終於跑完了
冷翻了我，全身溼答答的
根本不想逗留更別說是拍照，換完衣服就直接離開會場了
沒有肌肉痠痛但是兩腳不一樣的痛點讓我連走路都不知道該怎麼走了(掩面)

本日補給:蘇打餅*2+夾心餅乾*1+舒跑+自己補牛奶糖3顆+snickers*1

跑完時覺得......很撐........呵呵

PS.今天星期5,腳傷還沒好, 剛好本週下雨都沒辦法跑步, 好想跑步唷, 我看一下我開始用馬拉松世界紀錄練跑後月跑練算是逐月增加，沒有設定月跑量要達到多少，但是希望可以慢慢成長增加，本來這個月耶是希望可以如此，但這次受傷受應該沒辦法了，挖嗚........