林鈺涵 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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5.3 km | 00:35:01 | 06:36/km

日期: 2018-01-12 18:28 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'20" / 06'40" / 06'33" / 06'47" / 06'38" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'16"

992 / 992

2

06'40"

(12'54")

06'37" (+00'21")

1005 / 1998

3

06'39"

(19'33")

06'38" (+00'22")

1001 / 3000

4

06'47"

(26'20")

06'44" (+00'28")

1006 / 4006

5

06'44"

(33'04")

06'39" (+00'23")

1011 / 5017

6

01'57"

(35'01")

06'44" (+00'28")

289 / 5306

1月累積里程 : 101.54 km

mizuno rider19 累積 : 649.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

Chin Yu Lin, Jeffery Yeh（三等國民）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'40"	00:13'00"
3	06'33"	00:19'33"
4	06'47"	00:26'20"
5	06'38"	00:32'58"
5.3	06'50"	00:35'01"

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