10.1 km | 00:50:55 | 05:02/km日期: 2018-01-15 18:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 02'13" / 05'12" / 05'15" / 05'12" / 05'17" / 05'13" / 05'18" / 05'04" / 04'51" / 04'03" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'27" | 90 / 10090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'13" | 00:02'13" |
| 2 | 05'12" | 00:07'25" |
| 3 | 05'15" | 00:12'40" |
| 4 | 05'12" | 00:17'52" |
| 5 | 05'17" | 00:23'09" |
| 6 | 05'13" | 00:28'22" |
| 7 | 05'18" | 00:33'40" |
| 8 | 05'04" | 00:38'44" |
| 9 | 04'51" | 00:43'35" |
| 10 | 04'03" | 00:47'38" |
| 10.1 | 03'29" | 00:47'57" |
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