10.0 km | 01:10:04 | 06:59/km日期: 2014-01-03 18:42 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 07'41" / 07'26" / 07'01" / 06'40" / 06'45" / 09'00" / 06'08" / 06'06" / 05'54" / 527'22" /
基本訓練
(null) -- 五月天-2012
(null) -- tizzy bac 有人
(null) -- tizzy bac 這是因為我們能感到疼痛
(null) -- tizzy bac 會咬人的狗
(null) -- tizzy bac 群 Murmuration
五月天 -- 第二人生
五月天 -- 諾亞方舟
多希望你在 -- 蕭敬騰
吳志寧 -- 窗
吳志寧 -- 當這世界不屬於我
吳志寧 -- 墾丁的風
吳志寧 -- 混血兒
吳志寧 -- 島
吳志寧 -- 我是為你唱
吳志寧 -- 地下道
1月累積里程 :
81.56 km 
NIKE LUNARGLIDE+ 5 累積 :
898.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'26" | 00:15'07" |
| 3 | 07'01" | 00:22'08" |
| 4 | 06'40" | 00:28'48" |
| 5 | 06'45" | 00:35'33" |
| 6 | 09'00" | 00:44'33" |
| 7 | 06'08" | 00:50'41" |
| 8 | 06'06" | 00:56'47" |
| 9 | 05'54" | 01:02'41" |
| 10.0 | 07'16" | 01:10'04" |
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