8.0 km | 00:43:34 | 05:25/km日期: 2017-12-29 09:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 05'59" / 05'32" / 05'32" / 05'26" / 05'23" / 05'26" / 05'01" / 05'40" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'18" | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'32" | 00:11'31" |
| 3 | 05'32" | 00:17'03" |
| 4 | 05'26" | 00:22'29" |
| 5 | 05'23" | 00:27'52" |
| 6 | 05'26" | 00:33'18" |
| 7 | 05'01" | 00:38'19" |
| 8 | 05'40" | 00:43'59" |
| 8.0 | 05'11" | 00:44'10" |
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