10.0 km | 00:49:01 | 04:54/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-01-14 |
| 成績 | 00:49:01 |
| 總名次 | 3 / 353 |
| 分組名次 | 1 / 57 |
| 平均速度 | 04:54/km |
日期: 2018-01-14 06:10 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 52 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(24)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'54") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'07" (+01'19") | 1002 / 2004 |
| 3 | | 05'37" (+01'49") | 1015 / 3019 |
| 4 | | 05'49" (+02'01") | 1011 / 4031 |
| 5 | | 05'42" (+01'54") | 991 / 5023 |
| 6 | | 04'21" (+00'33") | 1010 / 6033 |
| 7 | | 03'48" | 999 / 7032 |
| 8 | | 04'15" (+00'27") | 1009 / 8042 |
| 9 | | 04'10" (+00'22") | 1009 / 9052 |
| 10 | | 04'10" (+00'22") | 1014 / 10067 |
天色未亮，乾冷的清晨寒氣逼人，起跑前很難熱起身子，去程5K為上坡，跑得喘噓噓難以招架，但因為太冷，辛苦跑了3K身體仍未熱開，雖然10K組不分名次獎勵，但折返點無信物或晶片感應踏墊也未免太陽春，回程5K為下坡，上坡的無力感不見了，就順勢加快腳步，穩穩跑回終點(GPS:10.2K、配速4:47)。
賽後評分: 旅遊兼跑步的地區賽事，10K組折返點無信物或晶片感應，跑者容易不知所措。
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
265.93 km 
New Balance M3190 累積 :
1380.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'08" | 00:09'51" |
| 3 | 05'37" | 00:15'28" |
| 4 | 05'52" | 00:21'20" |
| 5 | 05'41" | 00:27'01" |
| 6 | 04'25" | 00:31'26" |
| 7 | 03'48" | 00:35'14" |
| 8 | 04'16" | 00:39'30" |
| 9 | 04'08" | 00:43'38" |
| 10 | 04'15" | 00:47'53" |
| 10.2 | 04'46" | 00:49'03" |
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