7.6 km | 00:47:35 | 06:16/km日期: 2017-12-29 05:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'34" / 06'16" / 06'02" / 06'04" / 05'55" / 05'39" / 06'28" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'04") | 789 / 789 |
| 2 | | 05'57" | 6034 / 6824 |
| 3 | | 06'59" (+01'02") | 759 / 7584 |
| 4 | | 04'32" | 3 / 7588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'16" | 00:13'50" |
| 3 | 06'02" | 00:19'52" |
| 4 | 06'04" | 00:25'56" |
| 5 | 05'55" | 00:31'51" |
| 6 | 05'39" | 00:37'30" |
| 7 | 06'28" | 00:43'58" |
| 7.6 | 06'08" | 00:47'35" |
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