16.6 km | 01:37:40 | 05:53/km日期: 2017-12-30 09:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1102 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'25" / 05'43" / 05'59" / 05'40" / 05'57" / 06'16" / 05'50" / 06'12" / 06'08" / 05'56" / 05'44" / 05'56" / 06'18" / 05'47" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 3 | 05'25" | 00:17'02" |
| 4 | 05'43" | 00:22'45" |
| 5 | 05'59" | 00:28'44" |
| 6 | 05'40" | 00:34'24" |
| 7 | 05'57" | 00:40'21" |
| 8 | 06'16" | 00:46'37" |
| 9 | 05'50" | 00:52'27" |
| 10 | 06'12" | 00:58'39" |
| 11 | 06'08" | 01:04'47" |
| 12 | 05'56" | 01:10'43" |
| 13 | 05'44" | 01:16'27" |
| 14 | 05'56" | 01:22'23" |
| 15 | 06'18" | 01:28'41" |
| 16 | 05'47" | 01:34'28" |
| 16.6 | 05'26" | 01:37'41" |
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