黃柏霖 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏霖彰化
ID 261552

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5.3 km | 00:23:04 | 04:21/km

日期: 2018-01-16 20:07 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 04'17" / 04'09" / 04'14" / 04'33" / 04'15" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'13" (+00'02")

997 / 997

2

04'13"

(08'26")

04'11"

1006 / 2004

3

04'14"

(12'40")

04'13" (+00'02")

1003 / 3007

4

04'33"

(17'13")

04'34" (+00'23")

996 / 4003

5

04'19"

(21'32")

04'11"

1029 / 5033

6

01'32"

(23'04")

05'10" (+00'59")

295 / 5328

1月累積里程 : 49.51 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

愛Mimi🐈在新北🏃🏋, Jane Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'09"	00:08'26"
3	04'14"	00:12'40"
4	04'33"	00:17'13"
5	04'15"	00:21'28"
5.3	05'20"	00:23'04"

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