6.2 km | 00:31:31 | 05:03/km日期: 2018-01-16 20:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'57" / 04'47" / 05'20" / 05'27" / 04'53" / 04'53" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'34") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.09 km 
Mizuno Wave Rider 18 藍綠 累積 :
2406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'47" | 00:09'44" |
| 3 | 05'20" | 00:15'04" |
| 4 | 05'27" | 00:20'31" |
| 5 | 04'53" | 00:25'24" |
| 6 | 04'53" | 00:30'17" |
| 6.2 | 05'23" | 00:31'32" |
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