周怡君 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

周怡君台中
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3.0 km | 00:25:51 | 08:35/km

日期: 2018-01-19 08:05 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'21" / 07'44" / 776'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'21"

(10'21")

10'20" (+02'38")

1000 / 1000

2

07'44"

(18'05")

07'42"

1003 / 2003

3

07'46"

(25'51")

07'43" (+00'01")

1005 / 3009

1月累積里程 : 36.74 km

耐吉 zoom elite 累積 : 53.5 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 6 years ago

曹宜圃, 傅泰龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	07'44"	00:18'05"
3.0	07'41"	00:25'51"

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