Amou 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Amou 新北市
ID 93711

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7.8 km | 00:42:37 | 05:26/km

日期: 2013-10-02 21:12 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 05'33" / 05'41" / 05'40" / 06'00" / 05'39" / 05'51" / 05'30" / 03'15" /

10月累積里程 : 99.20 km

adidas adizero Adios Boost 累積 : 714.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'41"	00:11'14"
3	05'40"	00:16'54"
4	06'00"	00:22'54"
5	05'39"	00:28'33"
6	05'51"	00:34'24"
7	05'30"	00:39'54"
7.7	04'09"	00:42'37"

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