7.0 km | 00:43:04 | 06:06/km日期: 2014-01-05 16:16 - 地點: 桃園大溪 - 天氣: 傍晚涼 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 58%
Pace: 05'28" / 06'24" / 06'12" / 06'32" / 07'24" / 06'00" / 05'48" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'18" (+00'43") | 995 / 2003 |
| 3 | | 06'14" (+00'39") | 1004 / 3007 |
| 4 | | 06'33" (+00'58") | 995 / 4002 |
| 5 | | 06'22" (+00'47") | 1002 / 5005 |
| 6 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 6006 |
| 7 | | 05'44" (+00'09") | 999 / 7005 |
| 8 | | 06'15" (+00'40") | 24 / 7029 |
1月累積里程 : 64.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'24" | 00:11'52" |
| 3 | 06'12" | 00:18'04" |
| 4 | 06'32" | 00:24'36" |
| 5 | 07'24" | 00:32'00" |
| 6 | 06'00" | 00:38'00" |
| 7 | 05'48" | 00:43'48" |
| 7.0 | 06'53" | 00:44'00" |
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