5.2 km | 00:59:33 | 11:20/km日期: 2018-01-22 16:09 - 平均心率: 114 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 11'15" / 11'06" / 11'29" / 11'48" / 11'08" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+00'07") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 11'06" | 00:22'21" |
| 3 | 11'29" | 00:33'50" |
| 4 | 11'48" | 00:45'38" |
| 5 | 11'08" | 00:56'46" |
| 5.2 | 11'09" | 00:59'33" |
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