5.7 km | 00:33:40 | 05:53/km日期: 2018-01-23 22:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6432 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'17" / 05'20" / 05'38" / 05'42" / 05'55" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+02'24") | 1000 / 1000 | 163 / 97 |
| 2 | | 06'08" (+02'14") | 660 / 1661 | 177 / 91 |
| 3 | | 03'54" | 802 / 2463 | 187 / 136 |
| 4 | | 10'50" (+06'56") | 230 / 2694 | 226 / 40 |
| 5 | | 04'04" (+00'10") | 801 / 3495 | 184 / 133 |
| 6 | | 11'29" (+07'35") | 217 / 3713 | 230 / 37 |
| 7 | | 04'14" (+00'20") | 804 / 4518 | 183 / 128 |
| 8 | | 12'46" (+08'52") | 195 / 4713 | 214 / 36 |
| 9 | | 04'19" (+00'25") | 805 / 5519 | 183 / 126 |
| 10 | | 12'52" (+08'58") | 194 / 5713 | 221 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
121.35 km 
Salomon S-LAB SONIC 累積 :
715.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'20" | 00:11'37" |
| 3 | 05'38" | 00:17'15" |
| 4 | 05'42" | 00:22'57" |
| 5 | 05'55" | 00:28'52" |
| 5.7 | 06'47" | 00:33'40" |
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