323499_Walter.Wang 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

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323499_Walter.Wang

5.2 km | 00:27:37 | 05:16/km

日期: 2018-01-23 06:33 - 地點: 舊莊國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'15" / 05'20" / 05'05" / 05'01" / 04'48" / 04'55" /

台北市

323499_Walter.Wang

·

基本訓練

1月累積里程 : 115.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

閃閃, Mike Hsiao 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'20"	00:11'35"
3	05'05"	00:16'40"
4	05'01"	00:21'41"
5	04'48"	00:26'29"
5.2	04'59"	00:27'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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