林鈺涵 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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6.5 km | 00:43:26 | 06:41/km

日期: 2018-01-22 18:12 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'23" / 06'57" / 07'04" / 06'52" / 06'36" / 06'29" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'19"

994 / 994

2

06'56"

(13'13")

06'54" (+00'35")

1002 / 1997

3

07'05"

(20'18")

07'04" (+00'45")

1001 / 2998

4

06'58"

(27'16")

06'51" (+00'32")

1015 / 4014

5

06'36"

(33'52")

06'36" (+00'17")

998 / 5012

展開計圈分析

1月累積里程 : 101.54 km

mizuno rider19 累積 : 649.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Chin Yu Lin, 跑天下和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'57"	00:13'20"
3	07'04"	00:20'24"
4	06'52"	00:27'16"
5	06'36"	00:33'52"
6	06'29"	00:40'21"
6.5	06'17"	00:43'26"

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