Chichin Lu 2013/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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8.0 km | 00:37:11 | 04:38/km

日期: 2013-06-03 18:02 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 04'11" / 04'20" / 04'10" / 05'00" / 05'10" / 04'29" / 04'30" / 04'41" / 222'13" /

6月累積里程 : 160.27 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'20"	00:08'31"
3	04'10"	00:12'41"
4	05'00"	00:17'41"
5	05'10"	00:22'51"
6	04'29"	00:27'20"
7	04'30"	00:31'50"
8	04'41"	00:36'31"
8.1	06'13"	00:37'11"

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