323499_Walter.Wang 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

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12.2 km | 01:18:35 | 06:24/km

日期: 2018-01-27 07:22 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'41" / 11'30" / 05'23" / 04'53" / 05'29" / 04'59" / 07'05" / 06'01" / 06'30" / 06'13" / 05'44" / 05'29" / 10'32" /

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基本訓練
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終於跑來了⋯⋯
台北有名的早餐店

1月累積里程 : 115.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

閃閃, Mike Hsiao 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	11'30"	00:18'11"
3	05'23"	00:23'34"
4	04'53"	00:28'27"
5	05'29"	00:33'56"
6	04'59"	00:38'55"
7	07'05"	00:46'00"
8	06'01"	00:52'01"
9	06'30"	00:58'31"
10	06'13"	01:04'44"
11	05'44"	01:10'28"
12	05'29"	01:15'57"
12.3	10'31"	01:18'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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