Ching Yen Tsai 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
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10.3 km | 01:23:02 | 08:01/km

日期: 2018-01-20 14:06 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(90)

Pace: 08'30" / 06'14" / 07'01" / 06'36" / 07'10" / 07'20" / 08'30" / 08'51" / 08'19" / 08'46" / 16'31" /

台南

Ching Yen Tsai

·

基本訓練
--
因為；所以；

1月累積里程 : 42.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳鴻, 仲濟光和其他 38 人說推

·

觀看另 10 則留言

張慶忠早安：運動舒心~假日愉快!

2018-01-27 07:02 ·

仲濟光運動愉快

2018-01-27 08:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'14"	00:14'44"
3	07'01"	00:21'45"
4	06'36"	00:28'21"
5	07'10"	00:35'31"
6	07'20"	00:42'51"
7	08'30"	00:51'21"
8	08'51"	01:00'12"
9	08'19"	01:08'31"
10	08'46"	01:17'17"
10.4	16'29"	01:23'04"

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