7.0 km | 00:45:02 | 06:25/km日期: 2018-01-21 17:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(116)
Pace: 06'18" / 06'22" / 06'23" / 06'30" / 06'29" / 06'25" / 06'32" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'40") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.34 km 
Mizuno Wave Horizon J1GC172654 累積 :
1191.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'22" | 00:12'40" |
| 3 | 06'23" | 00:19'03" |
| 4 | 06'30" | 00:25'33" |
| 5 | 06'29" | 00:32'02" |
| 6 | 06'25" | 00:38'27" |
| 7 | 06'32" | 00:44'59" |
| 7.0 | 06'52" | 00:45'02" |
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