7.0 km | 00:49:35 | 07:02/km日期: 2018-01-27 16:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 8526 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'16" / 06'18" / 08'38" / 08'11" / 06'40" / 06'39" / 06'25" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1008 / 1008 | 163 / 97 |
| 2 | | 06'15" (+00'02") | 1006 / 2015 | 164 / 97 |
| 3 | | 08'38" (+02'25") | 1004 / 3020 | 200 / 57 |
| 4 | | 08'15" (+02'02") | 1008 / 4029 | 171 / 70 |
| 5 | | 06'36" (+00'23") | 1008 / 5037 | 165 / 91 |
| 6 | | 06'36" (+00'23") | 1001 / 6039 | 164 / 92 |
| 7 | | 06'25" (+00'12") | 1008 / 7047 | 164 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 08'38" | 00:21'12" |
| 4 | 08'11" | 00:29'23" |
| 5 | 06'40" | 00:36'03" |
| 6 | 06'39" | 00:42'42" |
| 7 | 06'25" | 00:49'07" |
| 7.0 | 10'27" | 00:49'35" |
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