6.7 km | 00:43:13 | 06:25/km日期: 2015-02-11 18:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 363 Cal
Pace: 10'33" / 05'12" / 05'07" / 07'13" / 05'34" / 06'00" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 05'12" | 00:15'45" |
| 3 | 05'07" | 00:20'52" |
| 4 | 07'13" | 00:28'05" |
| 5 | 05'34" | 00:33'39" |
| 6 | 06'00" | 00:39'39" |
| 6.7 | 04'53" | 00:43'13" |
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