林鈺涵 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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6.1 km | 00:39:13 | 06:25/km

日期: 2018-01-28 10:38 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'29" / 06'23" / 06'19" / 06'06" / 07'09" / 06'02" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'25" (+00'23")

993 / 993

2

06'23"

(12'46")

06'20" (+00'18")

1005 / 1999

3

06'20"

(19'06")

06'19" (+00'17")

1000 / 2999

4

06'11"

(25'17")

06'09" (+00'07")

1003 / 4003

5

07'09"

(32'26")

07'05" (+01'03")

1007 / 5010

展開計圈分析

1月累積里程 : 101.54 km

mizuno rider19 累積 : 649.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Chin Yu Lin, 閃閃和其他 12 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安

2018-01-28 11:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'23"	00:12'52"
3	06'19"	00:19'11"
4	06'06"	00:25'17"
5	07'09"	00:32'26"
6	06'02"	00:38'28"
6.1	07'30"	00:39'13"

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