10.2 km | 01:01:06 | 06:00/km日期: 2018-01-26 19:02 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 11426 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'16" / 06'02" / 06'15" / 06'13" / 05'46" / 05'46" / 05'43" / 05'55" / 05'50" / 05'48" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 1000 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1006 / 2006 | 187 / 86 |
| 3 | | 06'20" (+00'36") | 1001 / 3008 | 187 / 84 |
| 4 | | 06'13" (+00'29") | 1005 / 4013 | 185 / 86 |
| 5 | | 05'46" (+00'02") | 1001 / 5015 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'46" (+00'02") | 1001 / 6016 | 187 / 92 |
| 7 | | 05'44" | 1002 / 7019 | 188 / 92 |
| 8 | | 05'57" (+00'13") | 1003 / 8022 | 189 / 88 |
| 9 | | 05'50" (+00'06") | 1007 / 9030 | 187 / 91 |
| 10 | | 05'45" (+00'01") | 1001 / 10031 | 186 / 92 |
| 11 | | 05'55" (+00'11") | 168 / 10200 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.24 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 三代黃色 累積 :
976.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'02" | 00:12'18" |
| 3 | 06'15" | 00:18'33" |
| 4 | 06'13" | 00:24'46" |
| 5 | 05'46" | 00:30'32" |
| 6 | 05'46" | 00:36'18" |
| 7 | 05'43" | 00:42'01" |
| 8 | 05'55" | 00:47'56" |
| 9 | 05'50" | 00:53'46" |
| 10 | 05'48" | 00:59'34" |
| 10.2 | 09'05" | 01:01'06" |
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