KenChang32 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

KenChang32 台中
ID 260862

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3.0 km | 01:11:49 | 24:06/km

日期: 2018-02-04 08:14 - 總爬升: 327 m - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 10916 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 29'08" / 16'55" / 15'41" / 10'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

33'25"

(33'25")

33'21" (+17'38")

1001 / 1001

141 / 21

2

15'43"

(49'08")

15'43"

1000 / 2001

173 / 36

3

22'41"

(01:11'49")

23'10" (+07'27")

978 / 2980

153 / 28

2月累積里程 : 105.58 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

蕭惠玲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'08"	00:29'08"
2	16'55"	00:46'03"
3	15'41"	01:01'44"
3.0	-477'-52"	01:11'49"

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