8.0 km | 00:44:40 | 05:33/km日期: 2014-01-06 19:19 - 平均心率: 56 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 05'06" / 05'23" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'44" / 05'44" / 05'36" / 14'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 402.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'23" | 00:10'29" |
| 3 | 05'31" | 00:16'00" |
| 4 | 05'30" | 00:21'30" |
| 5 | 05'31" | 00:27'01" |
| 6 | 05'44" | 00:32'45" |
| 7 | 05'44" | 00:38'29" |
| 8 | 05'36" | 00:44'05" |
| 8.0 | 14'13" | 00:44'40" |
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