9.8 km | 00:56:51 | 05:48/km日期: 2018-02-01 20:31 - 平均心率: 185 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'20" / 05'35" / 05'31" / 05'26" / 05'15" / 05'27" / 05'24" / 05'27" / 06'06" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'59" (+02'45") | 795 / 9795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'35" | 00:11'55" |
| 3 | 05'31" | 00:17'26" |
| 4 | 05'26" | 00:22'52" |
| 5 | 05'15" | 00:28'07" |
| 6 | 05'27" | 00:33'34" |
| 7 | 05'24" | 00:38'58" |
| 8 | 05'27" | 00:44'25" |
| 9 | 06'06" | 00:50'31" |
| 9.8 | 07'57" | 00:56'51" |
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