5.3 km | 00:50:09 | 09:27/km日期: 2018-02-08 19:29 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'11" / 07'28" / 11'25" / 10'41" / 09'30" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+02'13") | 304 / 5304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 07'28" | 00:17'39" |
| 3 | 11'25" | 00:29'04" |
| 4 | 10'41" | 00:39'45" |
| 5 | 09'30" | 00:49'15" |
| 5.3 | 09'41" | 00:52'12" |
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