ㄚ偉 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ偉苗栗
ID 66142

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5.1 km | 00:25:55 | 05:04/km

日期: 2014-01-09 16:48 - 天氣: 好冷 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 91%

Pace: 05'12" / 04'44" / 05'00" / 05'07" / 05'21" / 04'58" /

1月累積里程 : 120.05 km

Adidas BOSTON 4 累積 : 981.1 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 11 years ago

brucelee, David 和其他 30 人說推

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觀看另 2 則留言

sunny甄哈，我是吃了大歺後，想說那麼冷的天跑步，燃燒脂肪消耗熱量的效果會比較

2014-01-09 21:11 ·

sunny甄好啦:)

2014-01-09 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'44"	00:09'56"
3	05'00"	00:14'56"
4	05'07"	00:20'03"
5	05'21"	00:25'24"
5.1	04'56"	00:25'55"

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