跑步小蛙 2014/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

跑步小蛙屏東
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10.0 km | 00:56:02 | 05:35/km

日期: 2014-01-10 17:52 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 06'03" / 05'33" / 05'26" / 05'40" / 05'11" / 06'34" / 05'21" / 05'25" / 05'16" / 05'25" / 04'10" /

1月累積里程 : 235.37 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 11 years ago

kingman, 林小鋼和其他 3 人說推

·

林小鋼最近練很大喔!!!!

2014-01-10 23:29 ·

跑步小蛙都慢慢跑而已，求量不求速。

2014-01-11 09:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'33"	00:11'36"
3	05'26"	00:17'02"
4	05'40"	00:22'42"
5	05'11"	00:27'53"
6	06'34"	00:34'27"
7	05'21"	00:39'48"
8	05'25"	00:45'13"
9	05'16"	00:50'29"
10	05'25"	00:55'54"
10.0	04'03"	00:56'02"

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