左臉陳冠希 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

左臉陳冠希桃園
ID 144365

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左臉陳冠希

10.6 km | 01:13:08 | 06:53/km

日期: 2018-01-14 20:21 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'18" / 06'29" / 06'10" / 06'33" / 06'55" / 07'48" / 06'41" / 06'49" / 07'06" / 06'16" / 11'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 130.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	06'29"	00:11'47"
3	06'10"	00:17'57"
4	06'33"	00:24'30"
5	06'55"	00:31'25"
6	07'48"	00:39'13"
7	06'41"	00:45'54"
8	06'49"	00:52'43"
9	07'06"	00:59'49"
10	06'16"	01:06'05"
10.6	11'54"	01:13'12"

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朋友動態

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