13.1 km | 01:10:20 | 05:21/km日期: 2018-02-12 05:30 - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 120 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 12273 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'30" / 06'04" / 05'37" / 05'08" / 05'08" / 05'18" / 05'00" / 05'04" / 05'16" / 05'08" / 04'57" / 05'00" / 04'54" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'39") | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'02" (+01'10") | 1007 / 2009 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'44") | 1002 / 3012 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'07" (+00'15") | 1010 / 4022 | 173 / 112 |
| 5 | | 05'08" (+00'16") | 1008 / 5031 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'14" (+00'22") | 1007 / 6038 | 174 / 109 |
| 7 | | 05'07" (+00'15") | 1009 / 7047 | 174 / 112 |
| 8 | | 05'05" (+00'13") | 1006 / 8053 | 175 / 111 |
| 9 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 9054 | 176 / 107 |
| 10 | | 05'09" (+00'17") | 1006 / 10060 | 175 / 110 |
| 11 | | 04'52" | 1009 / 11070 | 178 / 115 |
| 12 | | 05'00" (+00'08") | 1010 / 12081 | 176 / 112 |
| 13 | | 05'01" (+00'09") | 1005 / 13086 | 171 / 116 |
| 14 | | 04'50" | 137 / 13224 | 159 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
441.35 km 
丫仔拖 -6 累積 :
1443.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'04" | 00:12'34" |
| 3 | 05'37" | 00:18'11" |
| 4 | 05'08" | 00:23'19" |
| 5 | 05'08" | 00:28'27" |
| 6 | 05'18" | 00:33'45" |
| 7 | 05'00" | 00:38'45" |
| 8 | 05'04" | 00:43'49" |
| 9 | 05'16" | 00:49'05" |
| 10 | 05'08" | 00:54'13" |
| 11 | 04'57" | 00:59'10" |
| 12 | 05'00" | 01:04'10" |
| 13 | 04'54" | 01:09'04" |
| 13.1 | 09'11" | 01:10'20" |
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