吳正治 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳正治彰化
ID 330148

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5.0 km | 00:25:48 | 05:07/km

日期: 2018-02-14 19:37 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'22" / 05'16" / 05'12" / 05'10" / 04'34" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17" (+00'39")

998 / 998

2

05'21"

(10'38")

05'19" (+00'41")

1004 / 2003

3

05'12"

(15'50")

05'09" (+00'31")

1007 / 3010

4

05'10"

(21'00")

05'08" (+00'30")

1005 / 4015

5

04'39"

(25'39")

04'38"

1001 / 5017

6

00'09"

(25'48")

04'28"

33 / 5051

2月累積里程 : 100.24 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1363.1 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

kelly, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'16"	00:10'38"
3	05'12"	00:15'50"
4	05'10"	00:21'00"
5	04'34"	00:25'34"
5.0	05'49"	00:25'48"

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