14.0 km | 01:14:56 | 05:20/km日期: 2014-01-09 17:06 - 地點: 五甲公園 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1241 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'12" / 05'12" / 05'13" / 05'16" / 05'12" / 05'14" / 05'21" / 05'21" / 05'25" / 05'19" / 05'23" / 05'25" / 05'27" / 05'13" / 42'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'12" | 00:10'24" |
| 3 | 05'13" | 00:15'37" |
| 4 | 05'16" | 00:20'53" |
| 5 | 05'12" | 00:26'05" |
| 6 | 05'14" | 00:31'19" |
| 7 | 05'21" | 00:36'40" |
| 8 | 05'21" | 00:42'01" |
| 9 | 05'25" | 00:47'26" |
| 10 | 05'19" | 00:52'45" |
| 11 | 05'23" | 00:58'08" |
| 12 | 05'25" | 01:03'33" |
| 13 | 05'27" | 01:09'00" |
| 14 | 05'13" | 01:14'13" |
| 14.0 | 42'09" | 01:14'56" |
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