丫堯 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

丫堯金門
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5.3 km | 00:27:06 | 05:09/km

日期: 2014-01-07 17:37 - 地點: 太湖 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 04'38" / 04'57" / 05'02" / 05'32" / 05'29" / 05'49" /

1月累積里程 : 100.57 km

ASICS GEL-BLUR33 型號累積 : 0.0 km

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 10 years ago

翁文彥, Joey Wu 和其他 5 人說推

·

Joey Wu 休息才會更好、阿呆

2014-01-07 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'57"	00:09'35"
3	05'02"	00:14'37"
4	05'32"	00:20'09"
5	05'29"	00:25'38"
5.3	05'48"	00:27'06"

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