huchieh 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

huchieh 新竹
ID 2669

20 位追隨者

單車 (0)

賽事 (3)

最佳成績:

半馬 : 01:39:15

即將參加 :

2024 第七屆龍虎鳯越野
12/28 剩餘天數 : 52

2025 SUPERACE 超級馬拉松多日賽墾丁站
02/28 剩餘天數 : 114

2025 鳴鳳越野
03/30 剩餘天數 : 144

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

6988.3 km |

478.2 km
2024 年 :

449.7 km |

188.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	7.0	0.0
Oct	46.8	51.4
Sep	60.8	2.2
Aug	64.8	15.5
Jul	27.3	0.0
Jun	55.0	57.2

朋友 (4)

群組 (2)

新竹瘋
18^ 3長跑隊

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里程碑 (73)

2021/05/31 恭喜 huchieh 獲得 2000 推
2019/03/17 恭喜 huchieh 獲得 1500 推
2016/12/04 恭喜 huchieh 跑出最遠距離 27.0 km

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10.0 km | 00:52:20 | 05:14/km

水瓶線上馬拉松

官方成績
日期	2018-02-10
成績	00:52:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:14/km

日期: 2018-02-18 06:58 - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'12" (+00'46")

992 / 992

2

05'15"

(10'25")

05'17" (+00'51")

991 / 1983

3

05'46"

(16'11")

05'44" (+01'18")

1004 / 2988

4

05'06"

(21'17")

05'02" (+00'36")

1012 / 4000

5

05'23"

(26'40")

05'09" (+00'43")

1043 / 5043

展開計圈分析

賽前宣言: 輕鬆跑

賽後評分: 慢了
給 4 星

2月累積里程 : 24.70 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'15"	00:10'30"
3	05'46"	00:16'16"
4	05'01"	00:21'17"
5	05'11"	00:26'28"
6	05'46"	00:32'14"
7	05'16"	00:37'30"
8	04'27"	00:41'57"
9	04'52"	00:46'49"
10	04'49"	00:51'38"
10.0	23'20"	00:52'20"

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