羅晟豪 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅晟豪桃園
ID 331853

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8.0 km | 00:44:33 | 05:33/km

日期: 2018-02-18 16:07 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'18" / 05'17" / 05'20" / 05'26" / 05'51" / 05'37" / 05'54" / 05'47" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 97.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'17"	00:10'35"
3	05'20"	00:15'55"
4	05'26"	00:21'21"
5	05'51"	00:27'12"
6	05'37"	00:32'49"
7	05'54"	00:38'43"
8	05'47"	00:44'30"
8.0	11'06"	00:44'35"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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