2.6 km | 00:14:47 | 05:43/km日期: 2018-02-20 15:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2636 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'45" / 05'54" / 05'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" | 1007 / 1007 | 175 / 99 |
2 | | 05'53" (+00'10") | 1002 / 2009 | 179 / 94 |
3 | | 05'25" | 575 / 2584 | 182 / 101 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
436.22 km 亞瑟士翔走2 TJR336-2 累積 :
879.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'54" | 00:11'39" |
2.6 | 05'26" | 00:14'47" |