6.9 km | 00:34:21 | 04:58/km日期: 2014-01-14 18:30 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 180 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 03'36" / 05'16" / 05'19" / 05'12" / 05'06" / 04'59" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 1314 / 1314 |
| 2 | | 05'11" (+01'19") | 4668 / 5982 |
| 3 | | 05'29" (+01'37") | 913 / 6896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 294.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 05'16" | 00:08'52" |
| 3 | 05'19" | 00:14'11" |
| 4 | 05'12" | 00:19'23" |
| 5 | 05'06" | 00:24'29" |
| 6 | 04'59" | 00:29'28" |
| 6.9 | 05'26" | 00:34'21" |
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