jimmychen2275 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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10.4 km | 00:54:28 | 05:12/km

日期: 2014-01-03 07:46 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 05'20" / 05'50" / 05'30" / 05'10" / 05'01" / 05'09" / 05'10" / 05'01" / 05'09" / 04'51" / 05'05" /

1月累積里程 : 196.11 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

銀鈴 Grace, 阿龍和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'50"	00:11'10"
3	05'30"	00:16'40"
4	05'10"	00:21'50"
5	05'01"	00:26'51"
6	05'09"	00:32'00"
7	05'10"	00:37'10"
8	05'01"	00:42'11"
9	05'09"	00:47'20"
10	04'51"	00:52'11"
10.4	05'05"	00:54'28"

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