Ben Hong 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Hong 新北市
ID 355797

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7.2 km | 00:42:19 | 05:52/km

日期: 2018-02-20 16:56 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'35" / 05'18" / 05'04" / 06'09" / 06'34" / 06'28" / 06'11" / 04'45" /

初五開工，隨便跑跑

2月累積里程 : 25.00 km

Puma IGNITE Dual 累積 : 838.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Eddie, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'18"	00:10'53"
3	05'04"	00:15'57"
4	06'09"	00:22'06"
5	06'34"	00:28'40"
6	06'28"	00:35'08"
7	06'11"	00:41'19"
7.2	04'43"	00:42'19"

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