323499_Walter.Wang 2018/02/26 訓練日誌

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323499_Walter.Wang

10.1 km | 00:49:24 | 04:53/km

日期: 2018-02-26 14:55 - 地點: 汐止運動中心 - 天氣: 涼 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'02" / 04'44" / 04'43" / 04'49" / 04'52" / 04'58" / 05'08" / 04'53" / 05'01" / 04'52" / 04'04" /

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基本訓練

2月累積里程 : 76.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

323499_Walter.Wang, Claire Lin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'44"	00:09'46"
3	04'43"	00:14'29"
4	04'49"	00:19'18"
5	04'52"	00:24'10"
6	04'58"	00:29'08"
7	05'08"	00:34'16"
8	04'53"	00:39'09"
9	05'01"	00:44'10"
10	04'52"	00:49'02"
10.1	03'51"	00:49'24"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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