Richie Yeh 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Richie Yeh 新竹
ID 55709

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2.1 km | 00:12:06 | 05:44/km

日期: 2018-03-01 17:38 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'44" / 05'46" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44"

1000 / 1000

2

05'45"

(11'29")

05'45" (+00'01")

1000 / 2000

3

00'36"

(12'06")

05'22"

113 / 2113

3月累積里程 : 189.59 km

adidas adizero Japan boost 3 Wide 累積 : 282.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

寶帝（北埔幫）, 林冠舟和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'46"	00:11'30"
2.1	05'17"	00:12'06"

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