Yanhan Lin 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yanhan Lin 屏東
ID 87368

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10.2 km | 01:02:31 | 06:08/km

日期: 2018-02-28 21:46 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 354

Pace: 07'13" / 05'25" / 05'32" / 05'24" / 07'48" / 05'29" / 05'42" / 05'25" / 05'39" / 05'27" / 29'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

57'28"

(57'28")

05'44"

10011 / 10011

2

05'02"

(01:02'31")

31'19" (+25'35")

160 / 10172

2月累積里程 : 135.89 km

TCX 2.0 上傳 | 6 years ago

SEASON LEE, 王聖元和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	05'25"	00:12'38"
3	05'32"	00:18'10"
4	05'24"	00:23'34"
5	07'48"	00:31'22"
6	05'29"	00:36'51"
7	05'42"	00:42'33"
8	05'25"	00:47'58"
9	05'39"	00:53'37"
10	05'27"	00:59'04"
10.2	29'35"	01:04'11"

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