Raul Lee 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Raul Lee 高雄
ID 80163

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10.3 km | 01:07:01 | 06:30/km

日期: 2014-01-07 21:22 - 總爬升: 118 m - 地點: 科工館 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 06'12" / 06'09" / 06'30" / 06'42" / 06'41" / 06'39" / 06'46" / 06'39" / 06'41" / 06'15" / 05'57" /

有夠冷.... = =""

1月累積里程 : 72.80 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 8KN 24453 累積 : 298.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Frank Chou, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'09"	00:12'21"
3	06'30"	00:18'51"
4	06'42"	00:25'33"
5	06'41"	00:32'14"
6	06'39"	00:38'53"
7	06'46"	00:45'39"
8	06'39"	00:52'18"
9	06'41"	00:58'59"
10	06'15"	01:05'14"
10.3	05'57"	01:07'01"

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