6.5 km | 00:38:02 | 05:52/km日期: 2018-03-01 20:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6480 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'26" / 06'10" / 05'43" / 05'23" / 05'25" / 05'59" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'06") | 1000 / 1000 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'06" (+00'45") | 1008 / 2008 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'42" (+00'21") | 1001 / 3010 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'21" | 1004 / 4015 | 172 / 108 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1003 / 5018 | 171 / 107 |
| 6 | | 05'59" (+00'38") | 1006 / 6024 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'56" (+00'35") | 482 / 6507 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 308.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 05'43" | 00:18'19" |
| 4 | 05'23" | 00:23'42" |
| 5 | 05'25" | 00:29'07" |
| 6 | 05'59" | 00:35'06" |
| 6.5 | 06'04" | 00:38'02" |
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