Wu YS 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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4.8 km | 00:35:28 | 07:22/km

日期: 2018-02-24 09:47 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'55" / 07'15" / 08'06" / 08'00" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'52"

986 / 986

2

07'16"

(14'03")

07'12" (+00'20")

1008 / 1995

3

08'06"

(22'09")

08'06" (+01'14")

999 / 2995

4

08'02"

(30'11")

08'04" (+01'12")

994 / 3989

5

05'17"

(35'28")

06'34"

804 / 4793

跑完想大便

2月累積里程 : 6.04 km

美津濃 inspire12 累積 : 807.1 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

吳承恩和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'15"	00:14'10"
3	08'06"	00:22'16"
4	08'00"	00:30'16"
4.8	06'25"	00:35'28"

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