7.0 km | 00:46:48 | 06:40/km日期: 2018-01-16 12:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8045 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'37" / 06'20" / 06'50" / 06'25" / 06'40" / 06'25" / 06'55" / 31'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'34") | 1013 / 1013 | 153 / 95 |
| 2 | | 06'16" | 1010 / 2023 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'45" (+00'29") | 1010 / 3033 | 176 / 83 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1002 / 4035 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'35" (+00'19") | 1005 / 5041 | 177 / 85 |
| 6 | | 06'23" (+00'07") | 1009 / 6050 | 178 / 87 |
| 7 | | 06'54" (+00'38") | 1001 / 7051 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.52 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'20" | 00:12'57" |
| 3 | 06'50" | 00:19'47" |
| 4 | 06'25" | 00:26'12" |
| 5 | 06'40" | 00:32'52" |
| 6 | 06'25" | 00:39'17" |
| 7 | 06'55" | 00:46'12" |
| 7.0 | 31'15" | 00:46'48" |
留言 
展開計圈分析
