7.5 km | 00:48:17 | 06:27/km日期: 2018-02-12 12:14 - 平均心率: 108 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 8451 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'34" / 06'20" / 06'30" / 06'30" / 06'25" / 06'20" / 06'36" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'13") | 1003 / 1003 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'20" (+00'01") | 1011 / 2015 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 3016 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1001 / 4017 | 177 / 86 |
| 5 | | 06'24" (+00'05") | 1001 / 5019 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'19" | 1012 / 6032 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 7032 | 166 / 92 |
| 8 | | 06'24" (+00'05") | 473 / 7506 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
22.01 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'20" | 00:12'54" |
| 3 | 06'30" | 00:19'24" |
| 4 | 06'30" | 00:25'54" |
| 5 | 06'25" | 00:32'19" |
| 6 | 06'20" | 00:38'39" |
| 7 | 06'36" | 00:45'15" |
| 7.5 | 06'24" | 00:48'17" |
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